芸能人がSNSで公表してるダイエット商品!なにを使ってみたい?

芸能人が愛用しているダイエットサプリ一番人気はやっぱりカロリナ!

 

辻希美さんや後藤真希さん、あいのりのモモさんなど、
多数の芸能人に愛用されているカロリナ。

 

みなさんSNSで紹介されているのでそれで知った方も多いのではないでしょうか?

 

そんなカロリナの実際の効果・口コミ・飲みやすさなどはどうなんでしょうか?
おすすめのサイトはこちら→芸能人愛用者が多数のカロリナ※口コミ・効果・おすすめの購入方法とは

ダイエットという概念自体を忘れさせる究極のダイエット法

芸能人ダイエット1
先ごろ、人生で二度目のダイエットに成功しました。
今回のダイエットでは、9キロほどの減量を達成することができました。

 

私がやってみたダイエット法というのは、しっかり食べる、というものです。

 

一見、それで痩せられるわけないじゃない、馬鹿にしてるの、と思われがちですが、実は私にとってはこれが一番のダイエット方法だったのです。

 

以前も一度、ダイエットに成功しているのですが、そのときは流行っていた酵素ダイエットやスムージーなどで、とにかく置き換えをする、そしてできるようならばファスティングをする、というものでした。

朝食は、どろっとしたスムージーで腹持ちをよくします。
昼食は、あまり気にせずにご飯を食べます。ただし、炭水化物は取りません。
夕食は、酵素をたくさん飲んで、それだけで我慢します。

 

この方法で約2ヶ月頑張り続けたところ、見事に10キロ弱のダイエットに成功したのです。

 

しかし、それは長く続きませんでした。

半年もしないうちに、体型は元に戻り、立派にリバウンドしてしまいました。

 

その理由として考えられる一番の要因は、ずばり、ストレスでした。
ダイエット期間に我慢して我慢して、ほとんど水分ばかり取っていたのですから、当たり前といえば当たり前ですよね。
そしてさらには、リバウンドしてしまったことにより、自己嫌悪の念に駆られ、さらなる暴飲暴食を引き起こすことになってしまったのです。
芸能人ダイエット2
そのようなことがあって、沈んでいるときに、芸能人の石田ニコルちゃんが自身のブログで紹介していた、「ストレスフリーなダイエット方法」というものを目にしました。
ニコルちゃんは、ダイエット中でも、三食しっかりと、しかも炭水化物まで取るそうです。
私は衝撃を受けてしまい、やはり、冗談でしょ、と内心馬鹿にしていました。

 

でも、これまでの自分自身の傾向をよく考えて振り返ってみたときに、そういえば自分は今まで、無理に我慢しることしかしてこなかったな、と気づいたのです。
そして、成果が見られると嬉しくなって暴飲暴食、そしてぶくぶく太っていく自分に自己嫌悪して、また暴飲暴食。
これでは太らないわけがないですね。

芸能人ダイエット3
だめ元で、ストレスフリーダイエットを始めてみることにしました。
さすがに夜は炭水化物を少し控えましたが、日中適度に動いて、あとは気にせずにちゃんと食事をとりました。ただし、食事の時間は毎日ルールを決めて守りました。
そうすることで友人にも、顔が明るくなったと言われ、驚くことには、ちゃんと体重も減っているのです。ダイエットという行為自体に対するストレスをなくすことで、ちゃんとした生活を心がけようという心の余裕が生まれ、おやつなどの間食も特に取りたくなくなっていたのです。

 

こうして、いまもしっかりストレスフリーダイエット継続中です。
合う人には、本当に驚くほど合うと思うので。是非試してみてほしいです。